God kväll!
Hej alla glada!
Det har varit en lång dag på jobbet faktiskt. Rätt skönt ändå, fast det är ganska väntat eftersom det är så precis innan löning :) Efter jobbet idag så var jag en sväng på "för-rean" på team sportia. Köpte ett par nya mys/tränings byxor<3 Jag har shoppat som fasen nu, så det är dags att tagga ner en smula har jag sagt till mig själv :)
Nästan direkt efter jag kom hem tänkte jag göra ett tappert försök att gå ut och gå, med tanke på att mina vader strejka lite igår. men jag trodde att strechningen skulle hjälpt som jag gjorde igår men IKKE! Jag pina mig igenom 2,5 km då jag trodde mina ben skulle bara ge upp.
Det är svårt att förklara vad det är som gör ont, men något spänner sig så mycket att det känns som om att någon sätter in 1000 nålar, om inte mer eller hugger dig med en kniv om och om igen! Hemskt! Så som monica brukar göra när hon undrar något, hon googlar det och ser vad det kan vara för fel.
Jag hittade detta:
chronic compartment syndrome
Compatrmentsyndrom finns av två olika slag, dels det akuta som uppstår i samband med olycksfall, t.ex. benbrott eller stor muskelblödning, det andra är det kroniska.
Kroniskt compartmentsyndrom innebär i korthet att en muskelgrupp omgiven av en stram muskelhinna i samband med långvarig träning svullnar så mycket att den inte riktigt ryms innanför muskelhinnan.
Om man inte kan anpassa träningen så att besvären försvinner finns möjligheten att operera. Det går till så att man öppnar själva muskelhinnan och på så sätt ger muskeln mer plats.
Det är dock inte alldeles självklart att detta är den bästa lösningen på problemet. För att få en adekvat bedömning krävs att du blir undersökt av en ortoped eller idrottsmedicinskt utbildad läkare.
Paranoid som jag blivit för tillfället så känns detta som det, så får väl uppsöka en läkare och se vad de säger. Men nu var det ju det med penga frågan då. Har lite mycket utgifter denna månaden faktiskt :S Säger bara: BILEN!, den är inte billig!
Ska hoppa in i duschen nu och så får jag hoppas på att det blir bättre ist :)
Det har varit en lång dag på jobbet faktiskt. Rätt skönt ändå, fast det är ganska väntat eftersom det är så precis innan löning :) Efter jobbet idag så var jag en sväng på "för-rean" på team sportia. Köpte ett par nya mys/tränings byxor<3 Jag har shoppat som fasen nu, så det är dags att tagga ner en smula har jag sagt till mig själv :)
Nästan direkt efter jag kom hem tänkte jag göra ett tappert försök att gå ut och gå, med tanke på att mina vader strejka lite igår. men jag trodde att strechningen skulle hjälpt som jag gjorde igår men IKKE! Jag pina mig igenom 2,5 km då jag trodde mina ben skulle bara ge upp.
Det är svårt att förklara vad det är som gör ont, men något spänner sig så mycket att det känns som om att någon sätter in 1000 nålar, om inte mer eller hugger dig med en kniv om och om igen! Hemskt! Så som monica brukar göra när hon undrar något, hon googlar det och ser vad det kan vara för fel.
Jag hittade detta:
chronic compartment syndrome
Compatrmentsyndrom finns av två olika slag, dels det akuta som uppstår i samband med olycksfall, t.ex. benbrott eller stor muskelblödning, det andra är det kroniska.
Kroniskt compartmentsyndrom innebär i korthet att en muskelgrupp omgiven av en stram muskelhinna i samband med långvarig träning svullnar så mycket att den inte riktigt ryms innanför muskelhinnan.
Om man inte kan anpassa träningen så att besvären försvinner finns möjligheten att operera. Det går till så att man öppnar själva muskelhinnan och på så sätt ger muskeln mer plats.
Det är dock inte alldeles självklart att detta är den bästa lösningen på problemet. För att få en adekvat bedömning krävs att du blir undersökt av en ortoped eller idrottsmedicinskt utbildad läkare.
Paranoid som jag blivit för tillfället så känns detta som det, så får väl uppsöka en läkare och se vad de säger. Men nu var det ju det med penga frågan då. Har lite mycket utgifter denna månaden faktiskt :S Säger bara: BILEN!, den är inte billig!
Ska hoppa in i duschen nu och så får jag hoppas på att det blir bättre ist :)
Kommentarer
Trackback